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Ernährungspsychologie

Fitness-Tracker: Erfolg bleibt hinter Erwartungen zurück

Sind Fitness-Armbänder und Co. tatsächlich die "Essenz des Abnehmplans"? Eine aktuelle Studie widerspricht dem Trend der Technologisierung der Gewichtsabnahme. Demnach hat der Einsatz von Fitnessarmbändern keinen positiven Effekt auf die Gewichtsabnahme in Abnehmprogrammen. Im Gegenteil... [weiter lesen]

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