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Ernährungsmedizin

Rauchentwöhnung: Abrupter Stopp erfolgreicher als langsames Ausschleichen

Obwohl die meisten Entwöhn-Programme einen "kalten Entzug" von Zigaretten empfehlen, wählen viele Raucher die sanftere Methode der Entwöhnung und reduzieren langsam ihre Nikotin-"Dosis". Welche Variante ist langfristig erfolgversprechender? [weiter lesen]

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