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Gesundheit

Erkältung? Nein danke.

Wer kennt es nicht? Kaum sinkt das Quecksilber im Thermometer Richtung Null oder sogar darunter, ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis die ersten Menschen um einen herum ihre Taschentücher auspacken oder anfangen zu husten. Nun scheint es nur noch eine Frage der Zeit zu sein, bis es einen selbst auch erwischt. [weiter lesen]

Junge Alte sind aktiv

Das Alter hängt nicht allein vom Geburtsdatum ab. Nach eigener Wahrnehmung fühlen sich viele Menschen jünger als sie es - rein zeitlich betrachtet -...

Gesunder Schlaf – richtig bemessen

Schlaf bringt Erholung - diese Annahme ist nur bedingt wahr. Denn was eigentlich stärken soll, erweist sich - falsch gewichtet - als Kräfte zehrend....
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