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Wasser-Mythen: Was stimmt wirklich?

Wasser ist lebensnotwendig. Rund um das Getränk gibt es zahlreiche verbreitete Annahmen. Mineralwasser soll besser als Leitungswasser sein, Wasserfilter sollen das Wasser aus dem...

Ballaststoffe: Brauchen wir jetzt High-Fiber-Getränke?

Ballaststoffe sind wichtig für Verdauung, Sättigung und Darmgesundheit. Zunehmend werden sie auch Getränken zugesetzt und als „High-Fiber“ beworben. Doch braucht es spezielle Lebensmittel oder...

High-Protein: Brauchen wir all diese Proteinlebensmittel wirklich?

Protein ist zum Verkaufsargument geworden. Ob Eis, Käse, Müsli oder Pudding: Immer mehr Lebensmittel tragen Begriffe wie „Proteinquelle“ oder „High-Protein“. Doch was bedeuten diese...

Neues aus der Gerüchteküche: Rohmilch bei Laktoseintoleranz?

Wird Rohmilch bei Laktoseintoleranz besser vertragen als normale Milch? Obwohl vielfach propagiert, ist dieser Tipp wissenschaftlich nicht haltbar, wie eine Studie aus den USA belegt. [weiter lesen]

Fruchtjoghurt?! – Vorsicht, der Schein trügt!

Wissen Sie, wie viel Fruchtanteil in einem Fruchtjoghurt enthalten sein müssen? Und worin besteht der Unterschied zwischen Joghurt mit Früchten, Joghurt mit Fruchtzubereitung und Joghurt mit Fruchtaroma? - Hier finden Sie Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Fruchtjoghurt. [weiter lesen]

Nutri-Score: Sonderfall Käse

Hätten Sie es gewusst? Die Kriterien für die Bestimmung des Nutri-Scores für Käse weichen – ebenso wie bei Getränken, Speisefetten und Ölen – von anderen Lebensmitteln ab. [weiter lesen]

Brotunverträglichkeit bei Reizdarm-Syndrom: Teigführung entscheidender als Getreideart

Wieso vertragen Menschen, die an Reizdarm-Syndrom leiden, kein herkömmliches Weizenbrot, dafür aber häufig Brot aus Urkorn? Wissenschaftler der Universität Hohenheim konnten zeigen: Eine lange Teigführung macht das Brot bekömmlicher und birgt weitere Vorteile. [weiter lesen]

Gummibärchen-Quiz: Zuckergehalt unter der Lupe

Nach 5-jähriger Pause wurde dieses Jahr auf dem VDD-Kongress in Wolfsburg beim Gewinnspiel der Firma Nutri-Science GmbH wieder kräftig geschätzt. Es ging darum, den Zuckergehalt in einem Glas mit Gummibärchen zu bestimmen. Hierzu konnten die Ernährungssoftwareprogramme NutriGuide® und Prodi® zur Hilfe genommen werden. [weiter lesen]

aid-Ernährungspyramide jetzt auch als interaktive App

Die Ernährungspyramide des aid infodienstes wird mobil: Ab sofort gibt es die Pyramide als App für Smartphones. Doch "was ich esse" – so der Name der kostenlosen App – ist mehr als eine Erinnerung an die Komponenten einer gesunden Ernährung. Nutzer können mit der App festhalten, was und wieviel sie im Tagesverlauf gegessen haben. [weiter lesen]

Im Test: Preiselbeeren aus dem Glas

Was wären Wintergerichte wie Wild, Gans, gebackener Camembert oder das Birnendessert ohne Preiselbeeren? Auf Initiative des Radiosenders WDR5 hat eine Expertenrunde verschiedene Produkte getestet – mit sehr gemischten Ergebnissen. [weiter lesen]

ernaehrung.de – das neue DEBInet ist online!

NEWSLETTER vom 02.12.2025 Sehr geehrte DEBInet-Newsletter-Abonnentinnen und Abonnenten, wie Sie als regelmäßige Nutzende des Deutschen Ernährungsberatungs- und -informationsnetzes vielleicht schon bemerkt haben, haben wir das DEBInet...