Mineralwasserkompass erleichtert Orientierung
Welches Mineralwasser ist besonders reich an Calcium, welches arm an Kalium? Welche Wässer sind für die Zubereitung von Säuglingsnahrung geeignet? Die große Auswahl der auf dem Markt verfügbaren Mineralwässer schreckt erst einmal ab – doch vergleichen muss nicht aufwendig sein.
Wasser ist – da kalorienfrei – ein idealer Durstlöscher und unterstützt im Körper zahlreiche Stoffwechselprozesse. Eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit ist nicht nur wichtig für die erfolgreiche Ausscheidung von Schadstoffen. Sie sorgt auch für einen geregelten Stuhlgang und stärkt darüber hinaus die Leistungsfähigkeit.
Wer Leitungswasser nicht mag, kann zu Mineralwasser greifen, um seinen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Bei Letzterem gilt: Einzelne Mineralwässer unterscheiden sich in ihrem Mineralstoffgehalt und unter bestimmten Bedingungen kann es von Vorteil sein, auf die Zusammensetzung zu achten. Zum Beispiel kann ein Mineralwasser, das viel Kalium enthält, bei Bluthochdruck hilfreich sein. Menschen mit Nierenerkrankungen hingegen sind eher auf kaliumarme Wässer angewiesen. Und ein Mineralwasser, das reich an Calcium ist, kann zur Vorbeugung einer Osteoporose beitragen.
Über die Eignung und den Mineralstoffgehalt zahlreicher Mineralwässer informiert der Mineralwasserkompass (www.mineralwasserkompass.de) der Edeka Südwest. Dieser ist nunmehr als kostenlose App für Smartphones verfügbar. Ein weiteres Plus dieser Anwendung: Ein darin integriertes Trinktagebuch mit Trinkerinnerungsfunktion unterstützt eine regelmäßige und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Die Applikation kann im iTunes App Store und bei Google Play heruntergeladen werden.
Quelle:
Pressemitteilung der Edeka-Gruppe (09.08.2012): Neue App von Edeka Südwest: der Mineralwasserkompass. Aufgerufen am 17.09.2012.
